2020-09-01から1ヶ月間の記事一覧

ジュースクレンズ

秋のクレンズのこと。朝ヨガ後、コールドプレスジュースを飲みながら今日は一日だらだら過ごす。 最初にグリーン系から飲むといいらしいので、1番ディープなのからスタート。この一杯目でお腹がゴロゴロ動いてる。午前中はデトックスタイム。 午後は先日学ん…